Het aufgussritueel uitgelegd: zo werkt de opgieting
Wat is een aufguss precies? Ontdek hoe het opgietritueel verloopt, wat de saunameester doet, welke geuren erbij horen en welke etiquette geldt tijdens een opgieting.
Zelf saunageur maken met etherische olie
Maak je eigen saunageur met etherische olie en opgietwater. Lees welke oliën geschikt zijn, hoe je veilig verdunt en welke blends echt werken.
Saunageuren en opgietconcentraat: zo kies je
Ontdek het verschil tussen etherische olie, opgietconcentraat en kant-en-klare opgiet, plus hoe je per geurfamilie kiest, correct doseert en veilig opgiet.
De aufgusssauna en opgietrituelen uitgelegd
Wat is een aufguss precies? Ontdek hoe een opgietritueel verloopt, welke etherische olien worden gebruikt en hoe je je eerste opgieting goed beleeft.
Kruidensauna en aromasauna: verschil, geuren en tips
Ontdek het verschil tussen een kruidensauna en aromasauna: temperatuur, luchtvochtigheid, populaire kruiden en oliën, en hoe je kiest wat bij jou past.