Latest articles
Saunagebruik & etiquette
Afkoelen na de sauna: koud douchen of dompelbad?
Koud douchen of een dompelbad na de sauna? Ontdek de verschillen, voor- en nadelen, wanneer je wat kiest en hoe je veilig afkoelt na je saunagang.
Saunagebruik & etiquette
Hoeveel saunarondes zijn ideaal? Het eerlijke antwoord
Twee tot drie saunarondes zijn voor de meeste mensen ideaal, met drie tot vier als bovengrens. Ontdek per situatie en ervaringsniveau wat verstandig is en waarom meer niet beter is.